月経カップ

私だけが知っている、誰も知らない【月経カップの意外な使い方】

ピンクの月経カップとピンクの花

今、このページを開いてくれたあなた!

月経カップ、使いこなせていますか?

使いこなすも何も、生理中に使うだけじゃん。と思いがちですが、

(まあ、基本そうなんですが・・・)

月経カップも、ただ生理が来たら入れるだけじゃなく、

もう少し、生理や月経カップについて、柔軟に考えるだけで、
今よりももっと、快適な生理期間を過ごすことが出来るんです♪

今回は、憂鬱な生理期間を少しでも、快適に過ごせるハックをご紹介します!

月経カップは生理前からでも使える?!

月経カップは生理前からでも使える?!

そうです。生理が始まってから、カップを入れるのではなくて、

生理が始まる前に、月経カップを入れるんです。

だからと言って、

毎日カップを入れっぱなしにするのは、NGです!

(トキシックショックシンドロームを起こす可能性があります)

私は、アプリで生理周期をチェックして、生理が始めると思われる、1〜2日前から使用しています。(生理周期は、わりときちんとしているので、助かっています。)

生理前に月経カップを使用することで、いつ生理が来るか、わからないドキドキ感から解放されますよ!

月経カップを、生理前に使う時も、生理中に使用する時と同様に、必ず使用時間を守って使用しましょう。

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生理中でも、経血の量によっては外すこともアリ?!

生理中でも、経血の量によっては外すこともアリ?!

えっ?生理中なのに、カップ使わないの??と驚くかもしれませんが、

これは私の場合なんですが、生理3日目をすぎると、びっくりするほど経血の量が減るんです。

これね、同年代のお友達も同じ事言っていましたが、
若い頃は、生理期間の1週間、ずっと血が出てたんだけど、

今は、生理期間は3日です!

と言えるくらい、経血の量が減ったんですよね〜。(もうすぐ閉経なのかな?)

で、4日目以降の夜なんて、出ない、出ない!血が出ない!!笑

でも、昼間は一応、出てるんです・・・(少しだけど)

夜、月経カップを入れて寝て、次の日の朝、出して洗う。
ちょっとした手間なんですが、どうせ血も出てないのに、めんどくさいな〜。

そう思う様になったので、

4日目の以降の夜のみ、月経カップを外してます。

特に問題はありません。だって、血が出ないんだもん!!

夜寝ているうちに漏れたりもしませんし、パンツも汚れていません。(私の場合に限りますが)

やっぱり閉経近いのかな??

以前に、一回の生理期間に、どれだけカップを交換するか調べたのですが、

経血の量や、量が多い時間帯なども観察することが出来て、これだったら夜の間は、外せるんじゃないか??

と思ったのがきっかけです。

『別に、生理終わるまで、入れてればいいじゃん』とも思うのですが、

安全とはいえ、異物を体の中に入れているので、なんとなく、入れてない時間が少ないのには、越したことないかな〜。(どうせ血出てないんだし!)

そう思う様になったので、外しています。

まあ、気持ちの問題ですね。

でも、一度自分の経血の量や、カップの交換頻度などを調べてみるのは、凄くオススメですよ!

カップの交換頻度を減らせたり、多い日の漏れ対策にもなります

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月経カップは、おりものが多い時も使える?!

月経カップは、おりものが多い時も使える?!

そうです、月経カップは生理じゃない時も使えます。

私はわりと、排卵前には、おりものが多い様な気がしまして、ちょっと実験として、入れてみたら、なかなか良かったんですよね。

下着が汚れない!

おりものシートが苦手で、生理中でもないのに、おりものシートで蒸れるのが、あまり好きじゃない・・・

基本、家で引きこもっているので、気になるときは、パンツを履き替えたりしています。

まあ、おりものが出るのも、排卵日あたりの2〜3日なので特に問題はないのですが、

月経カップを使用したら、まあ、それは快適で!

パンツにおりものが付かないから、匂いも気にならない!

しかし、一点気になることがあるとすれば、先ほども書いた様に、

必要でないなら、なるべくカップは体の中には入れたくない!

そう思っているので、おりものが多い日の月経カップの使用は、
出かける用事がある時とか、必要な時以外は使わないです。

それに、生理中以外だと、正直カップを入れにくいんですよね。生理の終わりの時もそうなのですが。

なので、生理中以外の使用は、おまけ程度に考えています。

もちろん、この場合も、きちんと使用時間を守って、使いましょう。

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まとめ

お腹の上にピンクの小さい花がのっている

生理中以外でも使えるだなんて、やっぱり月経カップは便利ですよね。

なにげなく使うだけじゃなくて、

ちょっと頭を柔軟に使えば、もっと便利に、もっと快適に生理や生理前の時期を過ごすことが出来ます。

皆さんも、もっと便利に、もっと快適に、月経カップを使ってくださいね。

そして、月に一度の憂鬱な時期を、月経カップと一緒に、乗り切りましょうね!

月経カップを生理前に使う時も、生理中に使用する時と同様に、必ず使用時間を守りましょう。

購入時に必ず付いている、使用上の注意を十分に守って、月経カップを使用して下さい。

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Emma
Emma
シドニーに住んでいます。4人暮らし。旅行好き、ミュージカル好き、インテリア好き、Kマート好き!のんびりペースで雑記ブログを運営中。シドニーの生活や、子育て、国際結婚などについて書いています。